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Relaciones sanas y asertivas.
 
 
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 DIVORCIADOS SEPARADOS VIUDOS
 online


ES UN GRUPO DE APOYO PARA DIVORCIADOS, SEPARADOS Y VIUDOS
CUYO PROPÓSITO PRIMORDIAL
ES FAVORECER A TRAVES DE LA LECTURA
Y EL COMPARTIMIENTO ON LINE CON PERSONAS QUE HAN
EXPERIMENTADO
LA PÉRDIDA DE UNA RELACIÓN DE PAREJA,
A INTEGRARSE CONSIGO MISMA A TRAVÉS DEL AUTO CONOCIMIENTO 

Y ELEVACIÓN DE LOS VALORES INTERNOS PARA FORTALECERSE
CON LA TOMA ASERTIVA
DE DECISIONES  Y ESTABLECER
RELACIONES SANAS Y AMOROSAS CON LOS DEMÁS.

DIVORCIADOS ON LINE PROMUEVE LA ACEPTACION DE LOS ERRORES 
Y CONVERTIRLOS
EN EXPERIENCIA POSITIVA.



 

QUE NO ES DIV_online?:
 

DIVORCIADOS ON LINE es un servicio para hombres y mujeres,

no nos involucramos con actitudes tendenciosas "feministas" ni "machistas"
no aceptamos el boom de "genero" manoseado como modo de clasificar
diferencias que facilitan la victimizacion y perpetuación de resentimientos.

Apoyamos vehemente la igualdad de géneros con recato de
 aquellas tendencias actuales a tomar el control bajo mecanismos de desprecio, descalificación, manipulación y burla. 
 

"DIVORCIADOS ON LINE, no pretende tener la solución a todos los males,

ni la receta psicológica para sentirse bien al instante.

No damos consejerías, no somos terapeutas profesionales.

En nuestras reuniones no opinamos de política o religión ,

ni tampoco aprobamos el prejuicio racial, político, sexual,

religioso; ni criticamos o condenamos la vida

moral o sexual  de ningún grupo o ser humano.

Nuestro único próposito es ser útiL!

 
 

 

 

 









Foto y diseño  Jamie Beck de N.Y.



 

Caracteristicas que representamos en nuestra relaciones
y que deben ser transformadas

 

  1. Asumimos la responsabilidad por los sentimientosy las conductas de otros.

  2. ​Tenemos dificultad de identificar sentimientos: ¿Estoy enojado?,¿triste?, ¿solitario?, ¿feliz?
  3. No podemos expresar los sentimientos: me siento, feliz,triste, lastimado, etc.

  4. Tenemos miedo de cómo los demás van a responder anuestros sentimientos.

  5. Tenemos dificultades en formar y mantener relaciones cercanas.
     

  6. Tenemos miedo de ser rechazados o lastimados por otros.
     

  7. Somos perfeccionistas y abrigamos demasiadas expectativasde nosotros y de los demás.

  8. Tenemos dificultad para tomar decisiones.
     

  9. Tendemos a minimizar, alterar o negar la verdadde cómo nos sentimos.

  10. Las acciones y actitudes de otros determinan nuestras reaccionesy respuestas.

  11. Tendemos a poner las necesidades y deseos de otros antes que los nuestros.

  12. Nuestro miedo a la ira de otros determina lo que decimos o hacemos.
     

  13. Nos cuestionamos o ignoramos nuestros valores para relacionarnosmejor con otras personas significativas. Valoramos sus opinionesmás que las nuestras.

  14. Nuestra autoestima se rige por la influencia de otros. No reconocemos cosas buenas acerca de nosotros.

  15. Nuestra serenidad y atención mental están determinadas por lossentimientos y conductas de otros.

  16. Juzgamos muy duramente lo que hacemos, pensamos y decimossegún los estándares de otros.

  17. No creemos que ser vulnerables y pedir ayuda sea normal y esté bien.
     

  18. No sabemos que está bien hablar de los problemas fuera de la familia;que los sentimientos son sólo eso y que es mejor compartirlos quenegarlos, minimizarlos o justificarlos.

  19. Somos muy leales, aún cuando la lealtad sea injustificada y, a veces,hasta pueda dañarnos.

  20. Necesitamos ser necesitados para podernos relacionar con los demás.






 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

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