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Relaciones sanas y asertivas.
 

   ¿PORQUE NOS OBSESIONAMOS CON


         UNA RELACIÓN DE PAREJA?

 

 

En la relación de pareja se juegan un sin fin de situaciones 

actitudinales que día a día hay que ir salvaguardando para que esta 

siga adelante.  Dichas actitudes  pueden ser favorables o 

desfavorables para el mismo crecimiento o deterioro de la relación, lo 

cual depende  en gran parte de cada uno de los integrantes de la 

misma, así como de sus propias estructuras emocionales. Podríamos 

decir que las actitudes  que toma cada una  de las partes (en cuanto 

a la relación) dependen  de la historia personal de cada una de ellas. 

 

Todo lo anterior  puede sonar fácil sin embargo, en la práctica es más 

complicado de lo que parece, ya que estamos hablando de sensaciones, 

pensamientos, emociones, etc.;  de las cuales  cabe  hacer hincapié 

que  se pueden  dar desde  los opuestos  tales como:    confianza/ 

desconfianza;   respeto/irrespetuosidad;        comunicación/olvido; compañía/ 

soledad; etc.  Asimismo,  se ven  involucradas distorsiones del  amor 

como puede  ser el caso de la celotipia, la cual muchas  personas la 

consideran justificada a través de  decir que  es producto del  amor 

lo que  hace  que  se encuentren en  una posición   de   celos; 

incluso   en   algunas   ocasiones   hay   individuos   que   llegan 

a considerarse así mismos víctimas de una falta de amor por parte de 

su pareja. 

 

 

Ahora bien,  sí nos  enfocamos  al  tema  de  porqué nos  aferramos a 

una  relación podríamos decir por un lado que, en gran parte se ve 

inmersa una  historia personal que  se ajusta  a las características 

que  requiere la "relación en turno1".  En   otras palabras, se puede 

decir que probablemente exista una  compatibilidad entre ambos 

integrantes de la relación pero esta puede ser desde una visión muy 

patológica, ya que 

se llegan  a  grados muy  destructivos tanto  morales, psicológicos 

como  físicos. Por ejemplo, en algunos casos extremos y enfermizos hay 

gente que se "engancha" tanto a la relación, que juega un papel 

destructivo pasando  desde la manipulación emocional a través de 

discursos tales como: 

 

-"Qué voy a hacer sin ti". 

-"Sí tu té vas té juro que me mato". 

-"Te prometo que a partir de hoy todo va a cambiar". 

-"Sí soy así es por que té amo". 

-"Sí realmente me amas me daría una última oportunidad". 

 

Hasta  el grado de tratar de realizar algún tipo de daño físico ya sea 

personal, a su pareja o a terceras personas; incluso en ocasiones 

llegan al extremo del intento  del suicidio u homicidio. 

 

 

1 Entendiendo como tal a la relación que se encuentra viviendo la 

persona afectada". 

 

 

Lo que por supuesto desde la visión "distorsionada"2 de la persona que 

se obsesiona con la relación  lleva el mensaje de que lo realiza con 

la finalidad  de hacerle sentir a la otra parte que es producto del 

amor, y sobre todo convencerla a cualquier precio de que el estar 

juntos es lo mejor que puede pasar a ambas partes. 

 

 

Todo lo anterior aterriza de una u otra forma en que se ve afectado 

el crecimiento personal de uno u ambos integrantes que comprenden la 

relación. 

 

 

Por otro lado, no hay que olvidar que estamos  hablando de dos 

individuos,  y que aquí   valdría  la  pena   manifestar  que  los 

"enganches"  pueden   darse  desde  dos vertientes, la primera desde 

una posición unidireccional, que implica a uno de las dos partes, que 

por lo regular e s la que más manipula la relación, hasta la 

bidireccional lo que por supuesto  incluye a ambas  gentes; aunque 

aquí  el problema es que se juegan tantos  papeles y manipulaciones 

por ambas  partes, que ninguna  de las dos sabe como llevar una 

relación consigo mismo, su pareja y el entorno. 

 

 

Quizá lo anterior se pueda juzgar ligeramente como una posición 

egoísta por una de las partes que por su puesto sería la que se 

encuentra manipulando la relación a favor de que siga dándose  la 

misma, sin importar claro cual de ellas sea la más afectada,  y sobre 

todo, sin tomar en cuenta el nivel de destructividad que se este 

dando. 

 

 

Pero sí lo visualizamos más afondo probablemente estemos hablando de 

alguien que tiene  un  problema más  serio que  el egoísmo, ya que 

retomando lo expuesto  en un principio quizá  una  u  ambas  personas 

tengan  problemas  intrínsecos  a  su  propia historia lo cual origina 

que de una  u otra forma se aferren a la relación; además  no hay que 

olvidar que bajo los ojos de la persona obsesionada  lo que hace es 

normal y sobre todo que esta bien, ya que "lucha" por sostener su 

relación que para el/ella es perfecta. 

 

 

Lo anterior no deseamos  meterlo a juicios valorativos de bueno  o 

malo, ya que esto más que ayudar sería un tanto  como el decir que 

esta bien y que esta mal, lo que en términos terapéuticos, es 

equivalente  a manejar. 

 

 

Aunado  a lo ya expuesto, y ampliando un poco más el tema, es 

importante el hacer mención que dentro de la relación de pareja, se 

ven inmersas también  las necesidades, las que a su vez juegan un 

papel vital dentro de la interacción de la pareja. 

 

 

2    Nos gustaría hacer mención de que la razón por la cual pusimos 

entre comillas esta palabra es que visto desde un punto de vista más 

humanista la persona no esta mal ni bien, simplemente esta actuando de 

una forma en que ella o él perciben el mundo, y quizás esa es la forma 

que han encontrado para responder ante el mismo. 

 

 

Para la psicología Humanista Rogeriana, es de vital importancia el 

darnos cuenta como es que dentro de la relación de pareja se 

manifiestan las necesidades,  ya que a veces y sin darnos cuenta 

nuestras necesidades dentro de la relación de pareja pueden ser: 

Naturales, obsoletas o Introyectadas; las primeras son necesidades 

autenticas, es decir son aquellas que llevan a la persona a un 

desarrollo armónico, pero las segundas y las terceras son diferentes, 

ya que las obsoletas se caracterizan por que el individuo trata de 

cubrir una  necesidad  con alguien  forzosamente, lo cual  llega a 

convertirse incluso en necedad,  ya que la persona cree verdaderamente 

que debe de continuar su relación a cualquier precio, sin importar que 

ésta llegue a grados incluso destructivos, como ya mencionamos 

anteriormente. En cuanto  a las Introyectadas son ideas que no son 

nuestras sino que de una forma u otra hemos adquirido a través de 

nuestra vida; es decir, hay personas que creen que deben de mantener 

su relación con su pareja por una  serie de mensajes  que han 

recibido ya sea de sus familiares, amigos, incluso la misma cultura y 

los medios de comunicación.  Existen discursos tan supeditados que la 

gente llega a creerlos por ejemplo: 

 

 

-       " Sí dejas a esta persona ya nadie se fijara en ti". 

-       " Ya no eres tan joven como para dejar perder oportunidades". 

-       " Es preferible aguantar maltratos que vivir la soledad". 

-       Etc. 

 

 

Sin embargo,  y a pesar de que  estos discursos  son tan  dañinos  y 

sobre todo  tan ajenos a la persona, prefieren obsesionares con su 

relación de pareja antes de ver que la sombra de lo que le han dicho 

la alcance. 

 

 

Por último   mencionaremos que  sí hablamos  a un  nivel más  "sano" 

podríamos decir  que  la  relación  requiere  de  ayuda   de 

asesoría  psicológica  ya  sea  a  nivel individual   o de  pareja, 

ya  que  estamos  conscientes  de  que  es difícil  visualizar la 

problemática desde adentro y sobre todo hacer algo, por lo cual es 

recomendable en que  la  persona involucrada acuda  a  solicitar 

ayuda  profesional, antes  de  caer en niveles de destructividad 

mayores. 

 

 

Por Gabriel Navarrete Fernández. 

Psicoterapeuta. 

 

 

 

 

 





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Anonymous

Jorge

02 Aug 2011 - 12:52 pm

Quisiera saber a quien puedo llamar para ingresar al grupo de relaciones obsesivas

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